Thursday, August 22, 2019
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Healthy Eating Diet|लम्बी उम्र के लिए जापानी का सीक्रेट |Healthy lifestyle by Living Bright

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जापानी रहस्य: दोस्तों आज हम आप लिए इस Video में आप को बताते वाले है जिसे जानने बात आप भी हेरन हो जायेंगे आप को ये बता दे की जापान के लोग इतनी लम्बी उम्र तक कैसे जी पाते है, क्या आपको पता है इसका राज़ बता देखी आप को नहीं पता होगा तो हम आप को इसके बारे में पोररी बता बताएंगे ,जापान में ऐसा माना जाता है कि टेक्नोलॉजी और आधुनिक सुविधाओं ने जहां एक तरफ हमारी जिंदगी आसान बनाई हैं। वहीं दूसरी तरफ इसकी वजह से हमारी फिजिकल एक्टिविटीज कम होती जा रही हैं। क्योंकि जो काम हम पहले अपने हाथों से क्या करते थे उसकी जगह आज रोबोट, मशीन और रिमोट ने ले ली है,लेकिन आपको ये जानकर बहुत हैरानी होगी कि जापान एक ऐसा देश है जो कि टेक्नोलॉजी और नए नए आविष्कारों के क्षेत्र में सभी देशों से आगे होने के बावजूद भी विश्व की सबसे सेहतमंद देशों की श्रेणी में आता है।
आप को ये खास बता बता दे की जापान के लोग पूर्ण दुनिया में बहुत ही अधिक दिन तक जीते है बता दे की जापान में एक सर्वे के मुताबित करीब 50000 से ज्यादा लोग ऐसे हैं। जिनकी उम्र 100 सालों से भी ज्यादा है मोटापे की अगर बात की जाए तो जापान का आपको मोटे लोग बहुत कम देखने को मिलेंगे। जापान में आज सोने से लेकर चलने फिरने यहां तक कि खाने-पीने में भी टेक्नोलॉजी का सहारा लिया जाता है।लेकिन फिर भी यहां के लोग इतने ज्यादा सेहतमंद कैसे हैं ,आइए जानते हैं जापान के लोगों से जुड़े कुछ ऐसे सीक्रेट के बारे जिनकी बदौलत यह बिना बीमारियों के भी लंबी उम्र तक जीते रहते हैं।

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